Crosstrainer 1h
Västerås -> Stockholm
Jobb
Stockholm -> Västerås
Hemma ~18:00
Somnar 22:00
Tisdag: Vaknar 05:00
Västerås -> Stockholm
Löpning ~35min
Jobb
Löpning, Intervaller med klubben i Huddinge ~1h
Stockholm -> Västerås
Hemma ~22:00
Somnar 23:00
Onsdag: Vaknar 05:00
Crosstrainer 1h
Västerås -> Stockholm
Jobb
Stockholm -> Västerås
Hemma ~18:00
Somnar 22:00
Torsdag: Vaknar 05:00
Crosstrainer 1h
Västerås -> Stockholm
Jobb
Stockholm -> Västerås
Hemma ~18:00
Löpning, Intervaller ~1h
Somnar 22:00
Fredag: Vaknar 05:00
Crosstrainer 1h
Västerås -> Stockholm
Jobb
Stockholm -> Västerås
Hemma ~18:00
Somnar 22:00
Lördag: Sova, Äta, Sova, Träna (Löpning - Intervaller/Tröskell), Sova
Söndag: Sova, Äta, Sova, Träna (Crosstrainer - Långpass), Sova
Ungefär såhär ser det ut nuförtiden. Lägg på lite pendlingscykling runt 7 mil och någon timma med styrka så har ni min vardag.
Med andra ord inte så mycket tid över för att skriva här. Men jag klagar inte. Jag njuter. Varje vecka är en seger. Varje avklarad intervall
ett steg närmre mina mål. Man ska få kämpa lite också.
![]() |
Bara att kötta vidare. |
No comments:
Post a Comment