Så var det dags för årets första 10k. Senast det begav sig var på nyårsafton och då blev det väldigt jobbiga 34:22 i ganska bra förhållanden så det satt i bakhuvudet. Det plus att den senaste tidens mängdträning. Gjorde bla ett 28k långpass på Lördagen. Över 150mil hittills i år har det blivit. Inte direkt någon formtoppning liksom. Kändes även rätt seg på uppvärmingen. Det brukar i och för sig inte betyda så mycket. Efter lite snack med coachen ändrade jag mentalt och förberedde mig på en tid runt 35-34:30. Har fått slita en del på intervallerna den senaste tiden så det skulle kunna gå lite hur som helst idag kändes det som.
Tänkte att jag letar upp någon bra rygg och så hakar jag på så långt det går. Hittade ganska snabbt Anders Grahl från enhörna och en klunga runt honom. Tänkte att det här kunde bli lite knivigt, eftersom han gjort 08:50 på 3000m i år, 13 sek snabbare än mig. Men jag gled med km efter km, försökte ta så lite vind som möjligt denna blåsiga dag. Passerade 5k på 16:37, alltså en sluttid på 33:14. Tuggade vidare i bakre delen av klungan som även bestod av två Studenter, bla Hans Edvardsson, och en Uppsala Orinterare. Runt 8k kändes det så bra att jag gick upp och drog, antar att klungan splittrades lite här. Hörde att Anders, som gjort det mesta av jobbet, tappade lite men jag vet att han är grym i spurten, så även idag. Sista km som är ganska mycket utför gick på 3:09 och jag gled in inte helt slutkörd på nya landsvägs perset 33:23 och en total 7:e plats.
Detta var ett grymt formbesked och jag ser med förväntan fram emot persmilen, där blir det en satsning på sub 33.
