tag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post5999183308845413467..comments2022-11-26T08:01:15.279-08:00Comments on Spring mer.: 3000mfedotenkohttp://www.blogger.com/profile/09996926565316092306noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-15657912025943549332022-03-28T00:12:51.694-07:002022-03-28T00:12:51.694-07:00First time reading this thanks for sharingFirst time reading this thanks for sharingGeraldhttps://www.geraldcook.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-84241525432056446912012-02-21T19:10:05.643-08:002012-02-21T19:10:05.643-08:00Hi, I came across your site and wasn’t able to get...Hi, I came across your site and wasn’t able to get an email address to contact you. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back. <br /> <br />Thanks!<br /><br />Mandie Hayes<br />mandie.hayes10@gmail.comMandiehttps://www.blogger.com/profile/13430931067836213344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-87023899670586691682012-01-25T00:34:14.034-08:002012-01-25T00:34:14.034-08:00Mikael: Ja det var nog den som fick mig att satsa ...Mikael: Ja det var nog den som fick mig att satsa vidare. Sub 3h på maran var en drömgräns jag trodde att bara supermänniskor klarade av så när jag upptäckte att det gick så relatuivt lätt blev jag massa sugen att satsa vidare.<br /><br />Anders: Ja men nu har jag ett mål för nästa lopp. Blir nog ett eller två till under våren. Skall bli kul då man vet vad man kan. <br />Det kommer gå kanon för dig. Bestäm dig dock innan för målet och våga och vill. Sista km handlar som sagt om vilja. Första gången handlar som alltid att lära sig. Funderade själv länge på om jag skulle våga eller köra på säkerhet. Det blev våga och det gick ju bra. Bara man förbereder sig mentalt tror jag att det går susen och du borde ha samma potential som jag.fedotenkohttps://www.blogger.com/profile/09996926565316092306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-82545774109012381232012-01-24T10:08:34.361-08:002012-01-24T10:08:34.361-08:00Det är med fruktan och förväntan jag ser fram emot...Det är med fruktan och förväntan jag ser fram emot 3000m-debuten. Synd att du fick gå själv hela loppet. Hade exempelvis ledargänget kunnat ge dig en snabb rygg under sitt slutvarv, eller om du haft någon som legat i samma tempo så hade du nog fixat sub 9. Kul att loppet gick att se på Youtube! "36!" var en återkommande replik.Andershttps://www.blogger.com/profile/17936357952754746638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-23443725184968722932012-01-24T02:34:56.366-08:002012-01-24T02:34:56.366-08:00Skaplig utveckling på marathondistansen mellan 200...Skaplig utveckling på marathondistansen mellan 2009 och 2010 :) Imponerandemikaelhttp://montanis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-25815408541441322812012-01-22T13:46:28.994-08:002012-01-22T13:46:28.994-08:00Tack! Ja det var verkligen mer en jag vågat hoppat...Tack! Ja det var verkligen mer en jag vågat hoppats på. Lite kula att jag som räknar mig själv maratonlöpare har överlägset bästa PB på 3000m jmft med de andra distanserna. Kanske bor en liten medeldistansare inom mig :)fedotenkohttps://www.blogger.com/profile/09996926565316092306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3252633626835980340.post-22190167707141641342012-01-21T12:30:52.095-08:002012-01-21T12:30:52.095-08:00Grattis, vilken grymt bra prestation!!!! Det är al...Grattis, vilken grymt bra prestation!!!! Det är alltid lika kul att jämföra vad man är kapabel till på andra distanser när man satt en supertid :-) Ska bli kul att följa din löpning under våren efter den här urladdningen!Pasihttp://www.jogg.se/Traning/Tdbok.aspx?anvid=77919noreply@blogger.com